Bienvenida

¡¡Bienvenidos a mi blog Nutrición y Salud!!

 

¿Sabemos qué significa una vida saludable? ¿De qué manera podemos evitar el riesgo de enfermedades como la obesidad o la hipertensión? ¿Cómo podemos mejorar la calidad de vida de un enfermo? ¿Cuál es la manera más nutritiva de cocinar nuestros alimentos?¿Qué nos dicen las etiquetas del supermercado?

 

Este blog permite conocer hábitos de vida saludable para mejorar nuestra salud de manera sencilla pero efectiva.

 

¿Quién soy?

 

Mi nombre es Sabrina y soy educadora nutricional y consultora sanitaria.

“la alimentación es más que comer para nutrirse. Esta nos permite ser creativos, transmitir historia, forma parte de nuestra idiosincrasia, nos permite mejorar nuestras relaciones sociales,…, en definitiva, forma parte de nuestra rutina diaria y da otro sentido a la famosa frase: somos lo que comemos”